不建议韭菜菠菜一起吃。
不建议韭菜和菠菜一起吃，韭菜有促进肠胃蠕动的效果，菠菜性寒凉，如果二者结合食用会出现滑肠、腹泻的现象，因此有了韭菜和菠菜不能一起吃的说法。
食用菠菜有何功效？
菠菜性凉，味甘、辛，无毒，归肠、胃经，具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化的功效...
虾皮菠菜粥有何药用价值？
虾皮菠菜粥配料：菠菜60克，虾皮20克，猪油15克，大 米60克。菠菜洗净后用开水稍烫，切成两段。大...
菠菜含铁量到底高不高？
菠菜含铁量和瘦肉可以媲美，但铁分为血红素铁和非血红素铁两种，后者吸收率选不及前者，而菠菜以及其他...
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