据研究表明莴苣不是发物，且口感不但清甜而且带有一丝苦味，能很好的增进食欲，促进消化等。特别是一些便秘或者肠胃不佳的患者可以多吃，能起到很好的健脾胃的效果。
食用莴苣有何功效？
莴笋性凉，味甘、苦，归肠、胃 经。具有利五脏，通经脉，清胃热，清 热利尿的功效，用于小便不利、尿血、...
素颜亦美
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