早晨起来吃香蕉好不好

逃脱suisDieu 发布 2019-04-10

早上起来的时候，肚子特别饿，想知道早晨起来吃香蕉好不好呢？

2019-04-10

早上起来不能空腹吃香蕉。

香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，早上起来胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。

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