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西瓜和海参一起吃的好处

育纯 发布 2019-04-10
请问西瓜和海参一起吃有什么好处?
2019-04-10

1、增强免疫力

海参中含有丰富蛋白质,可以促进人体免疫功能,而西瓜的维生素C含量丰富,有利于增强细胞的吞噬力,增强抵抗能力,因此经常适量食用能够预防疾病感染,提高机体免疫功能。

2、中和性味

西瓜性凉,与性温的海参搭配食用,有利于降低黄瓜的寒凉之气,并且缓解海参的燥热程度,两者适量同吃,具有中和性味的作用,减少对脾胃的刺激,利于脾胃的健康。

2025-07-21

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西瓜