材料：
芹菜200克左右，矿泉水（或者凉开水）150毫升左右。
做法：
将芹菜洗净，沥干水分。切段后放入榨汁机中，加入水，一同榨成汁，倒入杯中即可饮用。
注意：
生榨芹菜汁不要糖，糖会阻碍减肥。
食用方法：
每天一次，在饭前饮用，避免临睡前饮用。
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