可以。
据研究表明生菜的茎叶中含有大量的莴苣素成分,因此在吃生菜的时候会觉得味道发苦。但是这种成分有很多意想不到的好处,不仅可以镇定、催眠,还能很好的降低胆固醇,所以胆固醇高的人是可以适当吃些生菜。
胆固醇与血管硬化有什么的关系?
一般认为,没有胆固醇升高就没有冠心病及血管硬化性心脑血管疾病(包括血管硬化所致脑中风和外周血管硬化性...
燕麦麸如何降胆固醇?
做粥食,亦可同其他面食混合 食用,保持每天食用30 ~50克燕麦麸即可。輕經1燕麦麸皮可增加通过肠道...
女,65岁,总胆固醇6.60甘油
根据这个血脂检查结果提示血脂高的情况发生,而且血糖也有轻度偏高,需要及时吃一些活血降脂药物治疗,长期...
胆固醇高吃什么好我低密度有点胆固
你好,您现在的情况还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少...