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虾一次吃多少合适

_ 寻找爱 发布 2019-05-24
我很喜欢吃虾,请问虾一次吃多少合适?
2019-05-24

建议食用量200克左右。

虾口感鲜嫩,营养丰富,它虽然没有严格的食用量的规定,但是为了避免引起消化不良、过敏等不适反应,不宜食用过多,一般建议一次吃200克左右即可,消化功能较弱的老人或儿童更是要减少食用量。

2025-09-08

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