杏能和花生一起要注意什么

°Hepcat 迷发布 2019-05-25

您好，我想咨询一下杏能和花生一起要注意什么？

2019-05-25

注意要适量吃。

但是杏子吃多了伤胃，还会加重消化负担，而花生吃多了也影响消化，因此一起吃的时候注意要适量吃，建议一天吃杏子4-5个，花生一天吃30克左右即可，大概就是用手抓一小把的量。

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