饮食指南 > 杏子上火吗
杏子上火吗
2016-05-25阅读(10196)
杏子是入夏后很常见的一种水果，其味道酸甜，香气有人，果肉厚实，果汁浓郁，很多人喜欢吃，但是这杏子也不能随意吃，也有很多的副作用，今天就看看这杏子吃多了会上火吗。
吃杏子上火吗
吃杏子有上火的可能。
食物具有五性，其中热性和温性的食物食用之后有引起上火的可能，而杏子就是属于温性偏热的水果，是很寒凉性的人食用，而温热性体质的人食用过多可引起上火。
杏子怎么吃不上火
1.杏子性温热，能起到升热作用，因此，在吃杏子时配伍一些其他的寒凉性的水果一起吃就能调节属性，避免上火。
2.杏子通过榨汁兑上冰水或者直接用杏子加冰糖熬水喝，也能避免上火，还能辅助治疗咽喉肿痛，咳嗽痰多等症。
杏子吃多了还有哪些危害
中毒
杏子中含有一定量的苦杏仁苷，这类物质在胃肠内会转化为氢氰酸，具有毒性，一次食用大量可引起氢氰酸中毒。
胃肠炎症
杏子中含有大量的植物酸，在食用之后会对胃肠形成严重的刺激，一次性食用过多会导致刺激过于强烈，胃酸大量分泌，促进胃肠炎症、胃肠溃疡、胃肠出血等症的出现。
杏子吃多少合适
杏子正常人一般每天食用10~12颗即可，而对高血压患者来说，多吃杏子可辅助降压，对癌症患者的抗癌也有作用，可适当增加，一般食用20颗一下为好，以免食物中毒，或肾功能损伤。
相关问答推荐
-
0个回答Q 杏子不能和什么一起吃
-
0个回答Q 冬枣和杏能一起吃吗
-
0个回答Q 杏子可以放冰箱吗
-
0个回答Q 吃很多杏子会不会上火啊
-
0个回答Q 怀孕了吃了杏子怎么办
-
0个回答Q 经常吃杏子有什么作用吗?
-
0个回答Q 杏子和桃子能一起吃吗
-
0个回答Q 杏子可以和芒果一起吃吗
-
0个回答Q 杏子和苹果能一起吃吗
-
0个回答Q 杏子吃多了会上火吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中