苦瓜和什么泡水最合适

青鸟童话发布 2019-05-25

苦瓜有清热解毒的功效，可以和什么搭配泡水呢？

2019-05-25

苦瓜莲心茶

材料

苦瓜、莲子心。

做法

1、将苦瓜和莲子心洗净，沥干水分；

2、将所有材料放入杯中，注入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡10~15分钟；

4、调入蜂蜜，即可饮用。

功效：清热解暑、明目解毒。

苦瓜干菊花茶

材料

苦瓜干、菊花、蜂蜜。

做法

1、将苦瓜干、菊花洗净，放入杯中；

2、倒入沸水，盖上杯盖；

3、冲泡15分钟左右，调入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：清热解毒、疏风明目。

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