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红豆汤喝多了会长胖吗

彼岸only已谢花 发布 2019-05-29
我很喜欢喝红豆汤,每次都会喝很多,请问红豆汤喝多了会长胖吗?
2019-05-29

一般不会。

红豆汤主要是用红豆、白糖、清水制成,由于其中大部分都是水分,所以它的热量很低,每100克的红豆汤中红所含的热量约为58大卡,而且红豆汤具有一定的利水消肿功效,可以帮助排出身体内多余的水分,对减肥有一定的帮助,所以一般情况 下,即使红豆汤喝多了也不容易导致发胖。

2025-07-19

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