可以一起吃,但是不宜吃太多。
杨梅性温,菠萝性平,两种水果无论是在食物属性还是营养成分上均不相克,适量一起吃的时候并不会引起身体不适。
但是杨梅和菠萝中的果酸、有机酸等酸性成分的含量较高,一起吃太多了容易诱发胃酸大量分泌,引起胃不适。而且这类酸的水果吃多了还会酸牙。
吃杨梅有什么好处和禁忌?
优点: 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的...
杨梅应该如何洗才干净?
有条件可以补充DHA,每日补充400-800国际单位的维生素D,2岁以下奶量足够则不需补钙。...