不建议一起吃太多,原因如下:
1.杨梅中富含柠檬酸、苹果酸、草酸等酸性成分,而虾中富含蛋白质以及钙、镁等成分,如果杨梅和虾一起吃太多,二者成分反应生成蛋白质沉淀以及草酸钙、草酸镁等不易消化的成分,可能会引起消化不适。
2.杨梅性温,而虾同样属于温性食物,一起吃太多容易导致体内燥热之气堆积、引起上火。
吃杨梅有什么好处和禁忌?
优点: 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的...
杨梅应该如何洗才干净?
有条件可以补充DHA,每日补充400-800国际单位的维生素D,2岁以下奶量足够则不需补钙。...