可以泡,也可以不泡,根据个人需求而定。
煮小米粥并不是一定要提前浸泡,之所以将它提前泡一泡的原因,是让小米吸收足够的水分,煮起来就更容易软烂,减少煮制的时间;如果时间来不及,没有提前浸泡也是可以直接煮的,只是相对来说所花费的时间会要长一些。
产妇多吃小米粥好吗?
小米的营养优于精粉和大米。同等重量的小米含铁比大米高1 倍,维生素比大米高1. 5~3. 5倍,维生...
南瓜小米粥怎么做好吃?闺蜜因为阑
南瓜小米粥就是二者放在一起煮,加入一点盐来调味的,不加盐就是甜的。...