首页问答

喝陈皮柠檬水能减肥吗

oksunshine1997 发布 2019-06-19
陈皮柠檬茶可以助消化,喝陈皮柠檬水能减肥吗?
2019-06-19

有一定作用。

柠檬中含有大量的维生素C,还含有柠檬酸、果糖、膳食纤维等成分,可以增加胃液分泌,推动肠胃蠕动,而陈皮中含有大量的挥发油,有开胃消食的作用,两者搭配泡水,能促进食物消化,加速新陈代谢,能辅助减肥。但要注意,陈皮柠檬水的减肥效果有限,建议控制饮食,并且加强锻炼。

2025-07-20

用户名: 密码: 验证码:

陈皮