陈皮是常见的一种药材，生活中很多人都会用陈皮来泡水或者做
不建议每天喝。
陈皮是由新鲜橘子皮晒干后做成的中药材，陈皮性温、味苦，有理气健脾、燥湿化痰的功效，食用后可以帮助改善咳嗽咳痰、食欲不振、腹部胀满等症状，但一般食用陈皮无需每天食用，只有待症状消失或者有很大改善后即可停止服用。
因为陈皮中含有较多的酸性物质，适量食用可以帮助消食开胃，但是如果天天食用的话会引起胃液分泌过多，进而引起反酸、消化不良等不适。
陈皮是常见的一种药材，生活中很多人都会用陈皮来泡水或者做
可以。
陈皮和茶叶可以一起泡水喝，两者含有的营养成分并不会互相发生作用，进而影响食用价值，并且，两者都含有丰富的营养元素，搭配一起食用对身体有很好的保健功效，但是陈皮和茶叶的味道都带有涩味，可能一起泡水喝的话味道不会，可以推荐蜂蜜或者冰糖来改善口感。
陈皮和茶叶一起泡水喝可以促进消化、止咳、滋阴的功效，同时茶叶和陈皮都有很强的清香味，食用后还能帮助清新口腔。
陈皮是常见的一种药材，生活中很多人都会用陈皮来泡水或者做
不能。
陈皮主要的功效是理气健脾、燥湿化痰，还能帮助消化，可以帮助缓解腹胀和嗳气的情况，但是陈皮对降尿酸并没有直接的作用，因为尿酸是因为嘌呤代谢异常导致的，而陈皮并不能促进利尿或者加快代谢，所以食用陈皮并不能降尿酸。
陈皮是常见的一种药材，生活中很多人都会用陈皮来泡水或者做
生姜
陈皮是理气的中药材，而生姜有很强的辛辣味，同时生姜性热，两者搭配食用能温胃肠、降逆止呕，还可以帮助驱寒。
山楂
山楂也有很好的消食理气的功效，并且山楂还能帮助降低血脂，和陈皮一起食用能增加疏肝理气的功效，但是两者在一起食用不能食用过多，不然可能会导致消化不良等不适。
菊花
菊花有很好的去火明目的功效，两者搭配也可以帮助疏肝护肝，理气健脾。
聂春华
发布 2022-11-17
当天的陈皮水没喝完，陈皮可以隔夜喝吗？
陈皮不可以隔夜喝。
隔夜的陈皮水中的酚类物质会被空气氧化，其可能发生颜色和口感的改变，营养成分也会大打折扣。
且经过长时间的放置还可能滋生各种细菌，饮用隔夜的陈皮水不利于身体健康，因此是不建议陈皮水隔夜喝的。
准备用陈皮泡水喝，陈皮泡水一次放多少克？
陈皮泡水一次放3-5克左右比较合适。
陈皮含有一定的酸性成分，会刺激胃分泌过多的胃酸，对身体可能会造成不适，因此，使用陈皮泡水喝一定不要过量，3-5克为是最合适的，另外，陈皮的性质偏温性，食用过多时容易出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状。
陈皮具有润肺健脾、祛痰止咳，平气止渴的作用，对缓解恶心、呕吐、腹泻等消化不良症状有很好的作用，且用陈皮泡水喝，对胃肠道疾病者有一定的好处，健脾健胃。
听说陈皮苦的比较好，陈皮是苦的好还是不苦的好？
陈皮苦的比较好。
存放时间很长的陈皮是不会出现苦的口感的，这类的陈皮入口醇香口感回甘，陈皮随着年份上升苦味会渐渐退去，随着年份的增加，苦味越小，口感愈发甘醇，陈香味也更浓。
但是存放时间较短的陈皮，入口会带苦味，更适用于煲汤、煲糖水。
听说陈皮要放的越久的才好，为什么陈皮年份越久越好？
陈皮年份越久越好主要是由于其营养成分的变化，主要如下。
1.陈皮含有挥发油和黄酮类物质，这两类物质随着陈皮的年份越高，含量越高，功效越佳。
2.陈皮随着晾置干燥保存的时间越来越长，里面的柠檬烯成分会缓缓地挥发掉，辛辣之气就会减少，香味也会越来越纯。
最近很喜欢喝陈皮泡水，陈皮可不可以天天泡水喝？
陈皮可以天天泡水喝。
陈皮具有理气化痰、宽中、燥湿健脾的功效，陈皮天天泡水喝对身体有很多好处，可缓解饭后腹胀、胀闷不适，饭后来一杯陈皮水，还具有促进消化的功效。
另外，天天用陈皮泡水喝可以起到行气化湿的保健作用。
听说陈皮对身体很好，陈皮的功效与作用是什么？
陈皮主要用于气滞和气逆，具有清热解毒、清热止痛、消肿的功效，对减轻胃肠气滞所引起的腹胀、腹痛、恶心呕吐、食欲不振等症状有一定的功效。
且陈皮中含有一定的挥发油成分，可以促进痰液的排出，对缓解治寒痰湿有很好的效果。
