青柠和百香果一起泡水喝的功效

macias 发布 2019-06-27

青柠味道酸酸的，青柠和百香果一起泡水喝的功效是什么呢？

2019-06-27

美容养颜

青柠、百香果中含有大量的维生素C，可以清除自由基，减少黑色素沉着，有美白淡斑的功效，因此，常喝青柠百香果水，可以让肌肤更加白皙嫩滑，尤其适合爱美女性饮用。

润肠通便

百香果中含有丰富的蛋白质、维生素，还含有大量的有机酸、超纤维等，若百香果和青柠一起泡水，有增进食欲、促进消化等作用，还能对胃肠进行清理排毒，适量饮用，可以缓解便秘症状。

提高免疫

青柠百香果水中富含氨基酸、维生素，还含有多种矿物元素，可以促进新陈代谢，还具有增强免疫功能的作用，另外，青柠和百香果都含有大量的维生素C，有利于降低胆固醇，增强血管弹性，常喝还能预防心血管疾病。

你可能感兴趣