首页问答

酸奶配百香果能减肥吗

無聲的旋律 发布 2019-06-28
百香果中含有大量的膳食纤维,那么,酸奶配百香果能减肥吗?
2019-06-28

不能减肥。

酸奶的热量为99大卡/100g,而百香果的热量为97大卡/100g,两者都不属于热量较低的食物,虽能增强饱腹感,促进肠胃蠕动,但也含有大量的糖分,如果每天吃很多百香果酸奶,并且不保持适当运动,还可能会将糖类转化成脂肪在体内堆积,从而导致长胖。因此,仅通过喝百香果酸奶来减肥,效果甚微。

2025-08-26

用户名: 密码: 验证码:

百香果

  • 百香果是什么果?哪产的?

    百香果是一种热带藤本常绿果树,因其含有十多种果香的气味而名百香果,又名洋石榴。外表深红色,圆形。...

  • 百香果和鸡蛋果的区别?

    百香果就是里面有小粒粒的水果,表皮是紫色的,也叫作鸡蛋果。您说的那种黄色的,口感面面的是蛋黄果,...

  • 百香果和鸡蛋果的区别。?

    市面上很多人认为鸡蛋果就是百香果,但是一些百香果批发从业者却不真么认为。鸡蛋果和百香果从颜色和口...