1、先把柠檬洗净，然后用食盐搓去表皮的果胶。
2、把柠檬放在案板上，用手掌把柠檬来回滚动。
3、当感觉柠檬内部的果肉变软了，用刀在柠檬上切一个小口子。
4、把吸管的一侧剪成有尖头的斜口，这样会方便插入柠檬中。
5、把吸管插入柠檬中，用手挤压，柠檬汁就能从吸管中挤出。
6、然后用保鲜膜把切口包裹住，放入冰箱里冷藏，方便以后随时使用。
柠檬水要怎么喝才有效
我，大学四年里，每天半个柠檬泡水喝，请注意，是每天，一天都没有落下，黄的青的柠檬都喝过，事实证明...
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