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睡前吃火龙果的功效

allison 发布 2019-07-09

您好，我想咨询一下睡前吃火龙果的功效？

2019-07-09

此不勃更待何汲

睡前吃火龙果能够起到补水、补铁、补充能量、通便的功效。

但是并不建议在睡觉前吃火龙果，首先是容易不消化，而且容易加重体内寒性，最后容易导致夜尿增多，会影响睡眠。

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