都可以，看个人喜好选择。
把柠檬榨汁饮用的话，营养价值会比较高，因为柠檬汁中含有的维生素C含量非常丰富，它能淡化皮肤的黑色素，让美白的效果更好，而用柠檬切片泡水饮用，它酸味会让清水稀释，口感会更好，不过柠檬的皮上可能会残留一些苦涩的物质，所以平时在食用前一定要清洗干净。
柠檬水要怎么喝才有效
我，大学四年里，每天半个柠檬泡水喝，请注意，是每天，一天都没有落下，黄的青的柠檬都喝过，事实证明...
净心素雅
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