一般不建议天天吃。
葛根粉含有丰富的雌激素、淀粉和铁、硒、钙等微量元素，适量食用对身体健康具有一定好处，天天食用也不会产生明显的副作用，但是葛根粉性寒，天天食用可能会加重人体体内寒气，从而会导致出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状，对人体健康造成威胁，所以一般情况下是建议天天食用葛根粉的。
沐晴
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