吃了八个柿饼

欣然发布 2019-07-23

刚刚看视频的时候一口气吃了八个柿饼，不知道会不会有什么不好的影响呢？

2019-07-23

通常不建议吃这么多柿饼。

柿饼中糖分、纤维素、果胶、碳水化合物的含量都比较高，属于不易消化的食物，吃了八个柿饼，会加重肠胃的消化负担，增加能量的摄入，不利于肠胃的消化和吸收，也不利于身体健康。

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