上火期间可以适当食用柚子。
柚子味甘,酸、性寒,食用柚子可以降低身体中的燥热之气,增加寒凉之气,从而起到一个缓解上火症状的作用,上火期间注意不要食用辛辣刺激的食物,饮食宜清淡,起居规律,早睡早起,上火情况可以缓慢过来。
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秋季干燥,容易上火,适合吃什么食
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吃龙眼会上火吗?怎么我吃了一斤龙
龙眼是温热性的水果,吃太多了则生热上火,因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃,多吃会导致牙龈肿痛出血、...