看情况而定。
小米粥中含有多种氨基酸、维生素及微量元素等,营养丰富,细腻甘甜,具有健脾和胃、补益虚损等功效,如果小米粥放了一天没有出现发酸、发臭等情况,是可以继续食用的,但要用高温充分加热,这样能有效杀死部分细菌,如果小米粥放久了,出现了变质情况,就不能再吃了,以免导致身体不适。
产妇多吃小米粥好吗?
小米的营养优于精粉和大米。同等重量的小米含铁比大米高1 倍,维生素比大米高1. 5~3. 5倍,维生...
南瓜小米粥怎么做好吃?闺蜜因为阑
南瓜小米粥就是二者放在一起煮,加入一点盐来调味的,不加盐就是甜的。...