1~2个即可。
黄桃清香甘甜，果肉嫩滑，富含维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用，不仅能为人体补充多种所需的营养物质，还具有美容养颜、排毒通便等功效，一般来说，一天吃1~2个即可，不建议过量食用，以免导致身体不适。
吃黄桃有什么好处？
1、促进血液生成2、抗凝血作用3、抗肝纤维化4、利胆作用5、止咳平喘6、防癌抗癌7、利尿作用...
菁什一
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