首页问答

每天吃核桃的最佳时间

曾经淑女过 发布 2019-08-15
最近买了一些核桃,请问每天吃和核桃的最佳时间是什么时候?
2019-08-15

早上吃核桃最好。

经过一个晚上的休息,早上人体处于需要吸大量营养的状态,早上吃核桃不仅能够提高早餐的营养价值,还能使核桃中的营养物质被人体充分吸收,上午代谢也较好,脂肪不易堆积,综上,早餐吃核桃最好。

2025-08-27

用户名: 密码: 验证码:

核桃