蜂蜜和什么不能一起吃

oneill 发布 2019-08-16

您好，我想咨询一下，蜂蜜和什么不能一起吃？

2019-08-16

生葱、洋葱

中药有十八反十九畏之说，在《本草纲目》中提到提到：“生葱同蜜食作下痢。” 也就是说蜂蜜和生葱、洋葱等一起吃可能会引起腹泻、拉肚子，且动物实验也表明二者同食会产生毒性，虽然蜂蜜与葱汁混合后产生何种毒性物质目前尚不得而知，但大家还是谨慎一点为好。

含糖量高的食物

蜂蜜和含糖量高的食物不能吃太多，毕竟蜂蜜本身果糖和葡萄糖的含量已经比较多了，食用之后有较高的升糖指数，如果再和含糖量高的食物一起吃很多，容易引起血糖升高，经常如此吃还容易导致发胖。

比如说一些蜜饯、柿饼、龙眼肉、蛋糕等等。

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