首页 > 问答 >

腰果一天吃多少个

狮子猫公主发布 2019-08-31

你好，请问腰果一天吃多少个较好？

2019-08-31

别去想以后i

腰果一天吃10-15个就好。

腰果中含有大量脂肪和碳水化合物，热量也是较高的，若是食用过多，其中的营养物质较难吸收，而且还可能会引起消化不良，没有消耗的热量了还可能引起肥胖。

你可能感兴趣

相关文章