材料:银耳、红枣、枸杞、冰糖。
做法:
1、先将银耳泡发,泡发好之后撕小块放煮锅中。
2、红枣洗净、枸杞洗净。
3、然后锅中加入适量水。
4、之后放红枣、枸杞、冰糖。
5、大火煮1小时左右即可。
银耳的主要功效是什么?
银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银...