首页问答

为什么女生要少吃板栗

花漓 发布 2019-09-02
板栗是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃板栗,最近听说女生要少吃板栗,这是怎么回事呢?
2019-09-02

没有这样的说法。

板栗是常见食材,男女老少皆可适量食用,板栗中含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等成分,食用板栗可以为身体补充能量,板栗中还含有维生素、矿物质、烟酸、核黄素,以及钙、磷、铁等矿物质成分,女生不仅可以吃,适量食用还可以为身体补充能量、滋养身体。

2025-08-28

用户名: 密码: 验证码:

板栗

  • 板栗怎么去皮最快?

    1、太阳暴晒 生板栗成熟后,把生板栗放在烈日下暴晒几天后,板栗壳表面的水分被晒干以后就会自动裂开的,...

  • 吃板栗有何禁忌?

    板栗含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素,味甘性 温,有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃的功效。中医称其...