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盐蛋一天可以吃几个

先人坂板发布 2019-09-03

盐蛋一般都比较咸，吃多了对人体不好，那么请问盐蛋一天可以吃几个好？

2019-09-03

建议一天食用1-2个即可。

盐蛋中的食盐含量比较高，食用过量容易造成人体食盐的含量超标，从而可能会导致人体血液循环急剧增高，不利于人体健康，一般建议一天食用1-2个盐蛋即可。

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