可以起到一定淡斑，但祛斑系效果不大。
人体之所会长斑主要是因为体内黑色素的形成而导致的，胡萝卜中含有大量的蛋白质、多种维生素、糖分以及钙、铁等营养元素，其中多种维生素中的维生素C成分进入人体之后可以帮助抵抗人体的自由基，抑制络氨酸酶形成，具有一定淡化人体色斑的作用，但是胡萝卜毕竟只是一种蔬菜，只能起到一定淡斑作用，祛斑效果不大。
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胡萝卜猪肝粥配料：胡萝卜50克，猪肝50克，粳米100 克，胡萝卜、猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥。...
祛斑专家
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