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干黄豆能直接炖汤吗

西雅创意空间 发布 2019-09-18
今天大蒜用黄豆炖排骨汤,请问干黄豆可以直接炖汤吗?
2019-09-18

干黄豆可以直接炖汤。

平时黄豆都是要泡发了再用来炖汤,是因为泡发的黄豆经过泡发之后更容易煮熟,而且其中的营养成分更容易煮出来被人体消化和吸收,没泡的黄豆可以直接炖,没泡的黄豆的营养物质也比较难煮出来,炖的时间需要延长,但是只要经过较长时间的熬煮,黄豆中的营养物质也是可以被煮出来。

2025-09-07

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