1.消化不良的人：黑米粥若是出现没有煮烂的情况，会比较难以消化，对于肠胃功能不佳的人来说，负担过重。
2.病后消化能力弱的人：黑米难以消化，病后的人其身体机能还比较虚弱，不推荐吃黑米粥。
坐月子能喝黑米粥吗？有没宝妈知道
坐月子当然是可以喝黑米粥的，能够补血哦，而且很容易消化，也能起到滋养的作用。...
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