红薯跟螃蟹能不能一起吃

TT美丽女人发布 2019-09-20

买了不少螃蟹，家里还有不少红薯，想问下红薯跟螃蟹能不能一起吃？

2019-09-20

可以少量一起吃，不宜过量同食。

1.螃蟹主要含有蛋白质、胆固醇、脂肪、维生素和矿物质等成分，而红薯中主要含有大量的淀粉、纤维素以及蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，二者的营养成分并不冲突，可以同食。

且螃蟹和红薯都是秋季常见的食物，都是蒸一蒸就能吃了的，因此日常生活中其实很多人都会将这两种食物放在一起吃的。

2.注意：二者不能一起吃太多了，因为因为螃蟹性寒，食用后会损伤脾胃阳气，降低消化能力，吃了螃蟹之后再吃较多的红薯，很容易出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。

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