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红豆薏米减肥怎么煮好
注意力训练网
发布 2019-09-25
我想做红豆薏米吃用来减肥,请问红豆薏米减肥怎么煮呢?
2019-09-25
蓝染七绪
材料:红豆、薏米、冰糖。
做法:
1、薏米、赤小豆分别用水泡开。
2、然后将泡开的红豆豆、薏米、清水入锅。
3、火煮开后调小火慢煮2小时。
4、最后加入适量冰糖调味即可。
2025-08-27
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