饮食指南 > 红豆薏米粥
食材
主要食材：薏米100克，红豆50克。
其他食材：枣（干）25克，仙鹤草10克。
做法步骤
1.将薏米、红豆以温水浸泡半日；
2.用纱布将仙鹤草包好；
3.大枣去核浸泡；
4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；
5.加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
功效
利肠胃，消水肿，健脾益胃。
成果图
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