重阳节的主要风俗有：登山秋游、摆敬老宴、赏菊、辞青、喝菊花酒、吃重阳糕等。
重阳节最早是丰收后的祭祀活动，在节日民俗中，还保存着传统祭祀活动中的登高、宴请等活动形式，又添加了赏菊、辞青等具有自然气息的活动，总的来说，是一个具有悠久历史和传统文化气息的节日。
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