一般不建议天天喝。
黑枸杞味甘、性平，含有维生素、氨基酸、蛋白质等多种微量元素，具有一定的滋补作用，适当的饮用，并不会对身体有很大的问题，长期饮用的话，容易造成上火、流鼻血、眼睛红肿等症状，而且黑枸杞中的多种微量元素，在体内积累过多，容易影响身体健康，一般建议一周饮用3-4次，效果会比较好。
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