白果吃多了会怎样

聆听静待花开发布 2019-10-17

昨天弟弟吃了一些白果，肚子有些不舒服，白果是不是不能多吃，白果吃多了会怎样呢？

2019-10-17

1、引起消化不良

白果是坚果类食物，在其营养成分中含有较为丰富的淀粉、蛋白质等成分，适量食用对人体有一定的好处，但如果食用过多的话，这些成分无法及时消化吸收，就会停留在肠胃内，加重肠胃负担，从而可能会引起消化不良症状。

2、引起食物中毒

白果中含有少量的毒性成分，适量食用对人体并无明显影响，但是如果食用过多的话，很可能会引起中毒反应。

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