睡前可以喝黄芪水吗

柳城姑娘发布 2019-10-21

你好，我想问一下睡前可以喝黄芪水吗？

2019-10-21

建议不要在睡前喝黄芪水。

黄芪泡水味甘，性微温，具有补气固表、利水消肿等功效，睡前喝黄芪水可能会引起气血旺盛，会导致睡不着，还可能会导致夜尿多，起夜次数多会影响睡眠质量，所以建议睡前还是别喝黄芪水了。

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