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黄芪枸杞泡水喝的功效 喝了身体比年轻人都好
2017-12-14阅读(1068)
生活里很多人都有喝各种保健茶的养生习惯，但是很多人都忽略了其实我们身边有两样东西泡水喝的功效并不比一些保健品差，那就是—黄芪枸杞。如果大家能每晚饭后来杯黄芪枸杞泡水，你将收获不错的健康好处，下面来看看黄芪枸杞泡水喝的功效。
改善疲倦乏力让你更有精神
如果大家平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。
贫血、脸如菜色，有气无力，则常属“气血不足”。所以特别是在秋冬吃些黄芪泡水(补气血)是大有益处的。
远离感冒不再怕冷
黄芪枸杞泡水能够益气固表，这也是为什么哪些有喝黄芪枸杞泡水习惯的人，会有一种浑身暖洋洋的感觉。
同时，黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药。天冷的时候经常喝杯黄芪枸杞泡水是再适合不过了。
提高身体抵抗力
黄芪枸杞含有各种维生素、钙磷铁、亚油酸以及各种氨基酸。
能补充身体所需的多种营养物质，增强机体的免疫能力，同时还能在一定程度上预防肿瘤。
降高血压高血脂
黄芪对气虚型高血压效果特别好(其他型的高血压就不要吃那么多黄芪了)，再配上枸杞，可以起到降双高的作用。
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