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红豆薏米茶一天喝多少

魅惑69 发布 2019-11-08
听说红豆薏米茶喝了祛湿的,红豆薏米茶一天喝多少呢?
2019-11-08

1杯即可。

红豆薏米粥性质偏凉,食用过多其凉性容易刺激肠胃,可能会引起腹泻、便溏等肠胃不适症状,从健康的角度来说,喝一杯即可,红豆薏米茶具有清热利尿、健脾养胃、利水祛湿等功效,少量长期喝,可以看到不错的养生功效。

2019-11-16

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薏米