建议一天吃一个合适。
黄桃味甘、性平，含有富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素、番茄黄素、纤维素以及多种矿物质成分，一般一天吃一个即可，一个大小中等的黄桃约400克重，可满足身体对黄桃的营养需求，同时这个食用量还可避免因多吃黄桃导致的腹胀、腹痛等不适现象。
吃黄桃有什么好处？
1、促进血液生成2、抗凝血作用3、抗肝纤维化4、利胆作用5、止咳平喘6、防癌抗癌7、利尿作用...
独一无二334
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