不建议嚼碎了吃。
一般都是煎水或者泡水,只喝煎、泡出来的汤水,弃渣。原因如下:
1.五味子的籽味道辛辣、带苦味,嚼烂吃口感不佳,影响食欲。
2.五味子的籽嚼着吃并没有比煎水喝效果更好,它的籽吞下去也没有特别的功效。
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