1.预防心血管疾病:核桃中含有不饱和脂肪酸,有助于提高血清蛋白,同时又能降低血清胆固醇,防止血管硬化、高血压、冠心病等疾病的发生。
2.润肠通便:核桃中含有大量的油脂,可以起到滋润肠胃的功效,达到润肠通便的作用。
3.缓解失眠:核桃中含有丰富的营养物质和微量元素,其中还含有的核桃油对于缓解失眠有一定的食疗效果。
脾大可不可以吃核桃
脾大不宜多吃核桃 意见建议:核桃性平,营养价值高,脾大患者可以吃,但是核桃含有丰富的油脂,吃多了...
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益智核桃车前子茶配料:益智仁10克,核桃仁30克,车前 子10克。将益智仁、核桃仁、车前子冲洗一下,...
核桃杏仁丸治体虚哮喘功效如何?
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用带皮核桃治疗顽癣有何方法?
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