首页问答

请问吃核桃有什么好处

jf我非柠檬为何心酸 发布 2019-11-22
请问吃核桃有什么好处?
2019-11-22

1.预防心血管疾病:核桃中含有不饱和脂肪酸,有助于提高血清蛋白,同时又能降低血清胆固醇,防止血管硬化、高血压、冠心病等疾病的发生。

2.润肠通便:核桃中含有大量的油脂,可以起到滋润肠胃的功效,达到润肠通便的作用。

3.缓解失眠:核桃中含有丰富的营养物质和微量元素,其中还含有的核桃油对于缓解失眠有一定的食疗效果。

2025-08-27

用户名: 密码: 验证码:

核桃