25以上。
人在25岁以后，身体的胶原蛋白就会慢慢流失，往后流失的速度会越来越快，因此在25岁左右就要开始服用胶原蛋白，以维持机体胶原蛋白的含量，避免皮肤失去弹性，延缓肌肤老化的速度，以防出现色斑、皱纹等老化现象。
什么类型的胶原蛋白最好?要怎么挑
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女人如何补充胶原.蛋白、用什么护
在众多胶原.蛋白中，鱼类胶原.蛋白对人体最有益。因为鱼类胶原.蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身...
顛菿
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