回奶即退乳，而回奶的食物则是指哺乳期妈妈们吃了某些食物后会产生让乳汁减少的现象，一般常见的回奶食物有：
1、油腻食物
过于油腻的食物，含有的脂肪较多，容易堵塞乳腺，导致奶水减少，常见的油腻食物有：油条、油饼、肥肉、各种油脂较高的汤等。
2、辛辣刺激性食物
如花椒、茴香、韭菜、香菜、辣椒等这些辛辣刺激性食物，容易导致人体热旺盛，出现上火等不适，对于哺乳期妈妈而言还会刺激乳腺导致奶水减少。
好东西带回来比较快一点的话,到时候你可以选择吃点药就回来,效果比较好...
正常的，刚开始的时候奶是白色的，那是初乳，一般是奶黄色的，过一段时间就会慢慢变淡了，都是这样的，只要...
也不会说马上就回的。但是肯定有影响。如果生气情绪剧烈的话就会马上就没了的。所以还是尽量控制自己的情绪...
猪脚炖花生加通草好见效。...
我试过,效果还不错就是很难喝用花椒粒一小把煮水,加些红糖,喝一次就不那么疼了。另外用桔叶煮水,一天三...
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