能辅助减肥。
西柚热量较低，100克西柚的热量为33大卡，即使是吃一个整个西柚，其热量也就在125大卡左右，是非常适合减肥期间食用的水果，加上西柚富含水分，多吃一些可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有利于减肥瘦身，一般为了减肥的话，一天吃半个西柚为宜。
葡萄柚和西柚是同一种东西么？
其实并不是。完全不同的品种。最基本的口味上来说，西柚是酸的，葡萄柚是甘甜的。...
西柚和柚子哪个营养高啊？看起来都
你好，我个人认为西柚的营养价值比较高一些啊！建议孕妇怀孕期间可以多吃点啊！...
bartlett
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